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■にきびの原因
「にきびは青春のシンボル」とよく言われますが、その理由は、青春期特有の活発な皮脂の分泌がにきびの原因になっているからでしょうか。
皮脂が沢山出てくることで、にきびは角質に厚みが出てしまい、毛穴を詰まらしてしまうことが原因です。
それをエサにする細菌等がたくさんくっついて増殖してしまい、炎症を起こす物質を皮膚が出した結果、それがにきびなのです。
にきびといえば思春期のものというイメージが大きいのですが、最近は３０代になってから発生する「大人にきび」に
悩む人も増えています。
他にも、新生児や更年期の「にきび」というものもあります。
にきびは、思春期のものと大人になってから発生するものは出るところも違うのですが、
一般的には額や頬、あごや胸、肩、背中などにできます。
原因として考えられているものは、食生活や便秘、ストレス、胃腸障害、ホルモンバランスなど様々です。
最近は、生活環境も非常に変化して、それが原因となってにきびを引き起こすケースも増えています。
冬に悪化し、夏には好転する傾向がにきびにはありますが、その本当の原因は医師にも分からないようです。
とはいえ、にきびは決して治らないものではありません。
バランスの取れた食事、規則正しい生活、ストレスをためないことなどを守り、体のリズムを作ることで改善できます。
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